Ossos do pé: os sete tarsais, metatarsais e falanges
Cada pé tem 26 ossos: 7 tarsais, 5 metatarsais e 14 falanges. O tarso é a região que sustenta o peso do corpo e dá forma ao calcanhar e ao arco do pé.
Os sete tarsais
- Tálus: articula-se com a tíbia e a fíbula no tornozelo e transmite o peso ao pé. É também chamado de astrágalo.
- Calcâneo: o maior osso do pé, forma o calcanhar.
- Navicular: na frente do tálus, no lado medial.
- Cuboide: no lado lateral, na frente do calcâneo.
- Cuneiformes: três (medial, intermédio e lateral), entre o navicular e os metatarsais.
Metatarsais e falanges
- Metatarsais: cinco, numerados de I (hálux, o dedão) a V.
- Falanges: o hálux tem 2; os outros quatro dedos têm 3 cada. Total de 14.
Os arcos do pé
Os ossos formam arcos que absorvem impacto: o arco longitudinal medial (o mais alto), o arco longitudinal lateral e o arco transverso. Ligamentos e músculos ajudam a mantê-los.
Para memorizar
- Divida em "trás" (tálus e calcâneo) e "frente" (navicular, cuboide, cuneiformes).
- Associe o tálus ao tornozelo e o calcâneo ao calcanhar, e nunca troque os dois.
- Os cuneiformes têm forma de cunha. Treine a ordem: medial, intermédio, lateral.
Pratique no jogo. Veja os ossos em 3D e digite os nomes: guia de membro inferior direito e lições do OsseoLab.
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